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"Vue des cimes"


 

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Location de ski


Pour les adhérents uniquement.
Retrait du matériel à partir du mardi 13 novembre, puis tous les mardi de 18h à 19h30.La location du matériel se fait pour la saison.

Matériel recent Prix:

  Ski - En dessous de 1m 50
50
Caution
110
- A partir de 1m 50
70
  Caution
180

Pour les skis, pensez à amener une chaussure pour le réglage des fixations.

 

 

Location de Surf


Pour les adhérents uniquement.
Retrait du matériel à partir du mardi 13 novembre, puis tous les mardi de 18h à 19h30.La location du matériel se fait pour la saison.

Le Jardin du Snowbaorder

Surf
- Surf > 1,40
80
  Caution 
200
  - Boot adultes
40
  Caution 
110

Surf
- Surf <1,40
60
  Caution 
200
  - Boot enfants
20
  Caution 
100

Grande taille (4 disponible)
petite taille (15 disponibles)

Pour les surfs pensez à amener une chaussure pour le réglage des fixations.


Retour du matériel jusqu'au 15 Avril 2008 dernier délais,
après cette date aucune caution ne sera rendu.

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Le coin des experts


Juste assez serré ! pourquoi ?

Un réglage trop faible " pas assez serré " peut provoquer un déchaussement intempestif de la chaussure et donc la chute du skieur.

Un réglage trop fort " trop serré " empêche le déclenchement de la fixation et provoque des lésions essentiellement situées au niveau des membres inférieurs.

Comment être " juste assez serré " ?

Ces normes prennent en compte le sexe, le poids et la taille de la chaussure du skieur. Pour une conformité avec les préconisations de l'AFNOR, il est également nécessaire d'utiliser le profil du skieur : niveau, d'âge, condition physique et manière de skier. Si le mauvais réglage des fixations est responsable de 43% des entorses du genou, l'absence de réactivité musculaire a aussi une forte incidence sur ce type de lésion.

Le muscle, moteur du déchaussage des fixations
Pour un bon déclenchement des fixations, les muscles doivent être dans un état de vigilance, prêts à répondre lors d'un déséquilibre ou lors d'une chute arrière. Un entretien musculaire ciblé et des tests de contrôle de la fatigue des muscles concernés permettent de prévenir les entorses du genou.


Des risques sous-estimés
Toutefois, de nombreuses personnes pratiquent encore les sports d'hiver sans préparation musculaire et sans vérifier leurs fixations. Encore cantonnées, dans l'imaginaire populaire, aux classiques fractures, les lésions provoquées par les accidents de sports d'hiver ont largement évolué ces dernières années. Leur prise en charge par les chirurgiens orthopédistes s'est accrue. Ainsi, les patients présentant des lésions associées à une entorse grave du genou et souhaitant conserver leur niveau d'activité sportive doivent être opérés.

Les fixations doivent être réglées en fonction :
- du sexe
- du poids
- de la longueur de la semelle de la chaussure
- et du profil du skieur.

C’est le skieur qui détermine son profil de skieur parmi les 7 profils existant.
Le profil de skieur est un mélange de niveau, d’âge, de condition physique et de manière de skier


Souces AFNOR